annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Fredag 11 juli 2014 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

1:07:26
Tid

5:11 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:02:01	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:07:26	13,00 km

annons