Morgonhundjogg

Onsdag 16 juli 2014 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7km Morgonhundjogg med försök till lite mer tempo (glömde stänga av klockan visst)

7,6 km
Distans

58:12
Tid

7:39 min/km
Snitt

Sacouny Ride 6

Total distans:

168:34:08

1784 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 april 2018	7,54 km	48:07	6:23 m/km
1 mars 2016	8,00 km	49:00	6:08 m/km
25 januari 2016	6,00 km	35:00	5:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:44	7:44	7:44	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	14:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	19:07	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	40:07	7,00 km
8	0,60 km	18:05	30:18	58:12	7,60 km

annons