Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Pantano 6D (Day 3/6)
Tisdag 8 juli 2014 15:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dag 3: 69,8 km tot 267,9 (sömn 2,5h, 1h)
Vid 70h20min (slutet av dygn 3) fick jag min första runners high. Nytt längd PD, jag är ultra virgin igen! Showball följande med på natten igen!
69,88
km
Distans
24:00:00
Tid
20:36
min/km
Snitt
Skor
Saucony Kinvara 3 (green 3)
Total distans:
115:32:02
735 km
Gilla passet
Kommentarer
GRAAAAATTIS!!!! Fortsätt varva varv på varv på... :0)
Forrest Gump =)
| 16 juli 2014
annons
