annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

olof Lejon

1970 • Malmö

Genarpsrunda + Tjustorp

Onsdag 16 juli 2014 19:56

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

89,25 km
Distans

2:56:25
Tid

30,35 km/h
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:12	29,51	141	10:12	5,00 km
2	5,00 km	9:21	32,14	146	19:33	10,00 km
3	5,00 km	10:11	29,51	146	29:43	15,00 km
4	5,00 km	9:22	32,14	147	39:05	20,00 km
5	5,00 km	9:50	30,51	147	48:55	25,00 km
6	5,00 km	8:59	33,33	148	57:54	30,00 km
7	5,00 km	9:58	30,00	149	1:07:52	35,00 km
8	5,00 km	9:16	32,43	151	1:17:08	40,00 km
9	5,00 km	10:15	29,27	148	1:27:23	45,00 km
10	5,00 km	9:12	32,73	139	1:36:35	50,00 km
11	5,00 km	10:33	28,35	139	1:47:08	55,00 km
12	5,00 km	9:35	31,30	147	1:56:42	60,00 km
13	5,00 km	9:06	33,03	146	2:05:49	65,00 km
14	5,00 km	10:05	29,75	146	2:15:54	70,00 km
15	5,00 km	10:08	29,51	147	2:26:02	75,00 km
16	5,00 km	10:32	28,57	144	2:36:34	80,00 km
17	5,00 km	10:39	28,13	144	2:47:12	85,00 km
18	4,25 km	9:13	27,69	141	2:56:25	89,25 km

annons