annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Lördag 19 juli 2014 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:03:00
Tid

4:51 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	23:48	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	53:17	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	58:13	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:02:56	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:57	1:03:00	13,01 km

annons