annons
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners

Tynningöloppet 2a plats

Lördag 19 juli 2014 10:37

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samtidigt start för miniorer, juniorer, seniorer ett / två varv.

Kidsen tjuvstartade och jag fastnade lite bakom (mer alert nästa gång!)

Kom förbi till slut, malde ner ett gäng som öppnat för hårt men kom inte ifatt vinnaren. Slutade tvåa, tror hans förstavarv var snabbare och att vi var rätt jämna på andra.

Kuperat, varmt och jävligt så tiden säger inte så mycket.
6,64 km
Distans
25:26
Tid
3:50 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 4 Red
Total distans: 
4:40:41
95 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:553:5503:551,00 km
2 1,00 km3:483:4807:432,00 km
3 1,00 km3:423:42011:253,00 km
4 1,00 km3:563:56015:214,00 km
5 1,00 km3:453:45019:065,00 km
6 1,00 km3:563:56023:026,00 km
7 0,64 km2:303:53025:326,64 km
annons