annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kolleröd / Linnebo

Söndag 20 juli 2014 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett väldigt lätt pass med dottern Alva runt Linnebo. Hon var duktig och orkade springa hela vägen runt. Jag kände nästan inget i höfterna till en början med det kom lite känningar de sista kilometrarna i höger höft/ben.Lätt styrka och grundlig stretch efteråt.
7,82 km
Distans
45:58
Tid
5:53 min/km
Snitt
126
Snittpuls
145
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Gilla passet

Gillas av Calle Lönnvald
annons