Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pelle Andersson
1966 • TROLLHÄTTAN
Norstaviken
Måndag 21 juli 2014 18:14
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt terrängpass i värmen, avslutades med simtur
10,38
km
Distans
50:48
Tid
4:54
min/km
Snitt
Skor
Saucony Peregrine 4
Total distans:
75:43:35
786 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
11:37
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
16:16
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
21:02
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
25:42
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
30:09
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
34:39
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
39:16
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
43:58
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
49:12
10,00 km
11
0,38 km
1:37
4:18
50:48
10,38 km
annons