Distans

Tisdag 22 juli 2014 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt och skönt, börjar äntligen vänja mig med värmen.

14,94 km
Distans

1:07:18
Tid

4:30 min/km
Snitt

Skor

Ds racer 10

Total distans:

78:16:13

1042 km

samma tid som jag sprang igår det var ganska behagligt då :D

Andreas Kerren | 23 juli 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	36:56	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	41:21	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	45:46	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	49:58	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	54:28	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	58:54	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	1:03:28	14,00 km
15	0,94 km	3:51	4:05	1:07:18	14,94 km

annons