Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
EIK Tempo
Tisdag 22 juli 2014 18:32
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En liten, högst inofficiell tempotävling i EIK’s regi.
Riktigt kul att få ge allt man kan. Riktigt jobbigt. Gårdagens backlöpning kanske inte var bästa uppladdningen.
Spagettiben efteråt är bara förnamnet.
Man blir ju lite sugen att försöka sig på en 10km (5+5) med snitt över 40. Bör inte vara omöjligt med rätt förutsättningar.
12,93
km
Distans
20:54
Tid
37,12
km/h
Snitt
179
Snittpuls
185
Maxpuls
Cykel
Cresent Starren
Total distans:
1114:12:59
26294 km
Gillas av
Erik Johansson
Kommentarer
Imponerande hastighet!
Erik Johansson
| 23 juli 2014
Tack, tack.
Inte utan att man undrar vad bättre material kan göra. :-)
Henrik Eketjäll
| 23 juli 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
