Runt stan

Onsdag 23 juli 2014 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en sväng runt stan med ett dopp i Färsjön mitt i. Sjukt varmt!! Hade bara handflaskan med mig men var galet sugen på att hälla allt över mig...

12,18 km
Distans

1:07:08
Tid

5:31 min/km
Snitt

New Balance MT1210

Total distans:

122:26:03

987 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:26	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:06:10	12,00 km
13	0,18 km	0:57	5:26	1:07:08	12,18 km

annons