EIK Triathlonträning Löpning

Onsdag 23 juli 2014 20:26

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Av någon outgrundlig anledning fick jag för mig att gå på så hårt det bara gick trots att benen kände av veckans tidigare aktiviteter rejält.
Blev infångad av Miche och Erik vilket hjälpte till för att bita ihop sista biten.

4,67 km
Distans

20:21
Tid

4:21 min/km
Snitt

177
Snittpuls

189
Maxpuls

Skor

New Balance RC1400

Total distans:

111:16:11

1098 km

Gillas av

Niklas Holmström och Linda Eriksson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons