hål i huvudet ....

Det här går åt fanders.... Efter några dagar på ön är vi åter i land och genast blir jag så jäkla rastlös... Ingen träning på tre dagar och så ska jag iväg i kväll... Det fick helt enkelt bli en väldigt, väldigt kort runda i den helt vansinniga värmen. Jag fixar verkligen inte att springa i värmen.
Att dessutom ge sig ut när solen står som högst.... smart ??? NEJ !!! men det var ända helt nödvändigt att få röra sig lite. Och allt är väll bättre än inget antar jag...
Sprang ett varv runt Skeppstadskogen.