Krutmöllan

Lördag 26 juli 2014 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slapp solen det mesta idag. Var ändå 27,5 när jag kom hem.

14,07 km
Distans

1:09:56
Tid

4:58 min/km
Snitt

Asics GT-1000 2 140707

Total distans:

54:45:51

592 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	50:09	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	54:48	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	59:49	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:04:37	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:09:37	14,00 km
15	0,07 km	0:19	4:45	1:09:56	14,07 km

annons