annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Söndag 3 augusti 2014 14:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,63 km
Distans

1:02:24
Tid

5:52 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	114	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	132	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	139	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	140	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	145	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	147	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	146	47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	151	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	154	59:03	10,00 km
11	0,63 km	3:22	5:22	154	1:02:24	10,63 km

annons