annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

O-ringen 2 dagars - Dag 1

Torsdag 24 juli 2014 09:12

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev 33 av 63 första dagen

8,66 km
Distans

1:00:16
Tid

6:58 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Inov-8 Oroc 280

Total distans:

6:50:31

78 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	171	6:31	1,00 km
2	1,00 km	11:22	11:22	158	17:53	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	170	25:55	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	172	32:58	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	170	38:55	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	172	46:51	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	171	52:41	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	149	57:33	8,00 km
9	0,66 km	2:43	4:07	123	1:00:16	8,66 km

annons