annons
1979 • Bonnarp

Försöka jogga.. :/

Fredag 8 augusti 2014 21:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes underligt i hela kroppen. Darrig, skakig, tung, lätt om vartannat.
Efter jag tagit mig till parken var tanken att springa 2-3 varv.. efter halva första ville jag bara hem, och svängde hemåt när jag kom tillbaka till min startpunkt.
Känns som jag kommer ha världens träningsvärk imorgon.

Upptäckte även mitt stora problem med att ha uppehåll i träning/löpning..
viktuppgång. Väger nu nästan 92kg. Så.. jag glömde helt enkelt att dra ner på ätandet. Suck.
Nu blir det potatis, ris och makaroner med grönsaker, 2 mål om dagen, och ett försök till att få ner vikten en 10kg, eller 12 kanske.
9,92 km
Distans
53:49
Tid
5:26 min/km
Snitt

Gilla passet

annons