Edshammar

Söndag 10 augusti 2014 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Idag fick Mats för sig att han skulle dokumentera mitt träningspass ordentligt. Så det blev filmning från den nylagade cykeln från första till sista metern (nästan). Jag sprang en naturskön bana för att filmen skulle bli bra. Eftersom löpningen filmades fick jag koncentrera mig på att springa så snyggt jag kunde. Vi får väl se hur jag lyckades. Jag hade därför krafter kvar att öka farten de sista två kilometerna varför snittiden blev något under 5,00.

11,75 km
Distans

58:05
Tid

4:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Det här ska bli en film som du sent kommer att glömma :-)

Mats Edelryd | 10 augusti 2014

Vilken kul ide. Måste vara spännande att få se hur man ser ut under så lång tid. Du trippade väl fram med lätta steg. Undrar själv hur jag ser ut och eventuella fel jag gör som kanske gör att löpningen inte blir ekonomisk utan får jobba mer än nödvändigt pga dålig hållning tex och blir överbelastad i någon muskel

Björn Söderberg | 10 augusti 2014

annons