Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Vila
Söndag 10 augusti 2014 12:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde hem från Sorsele på eftermiddagen. Orkade bara inte ge mig iväg och springa klockan halv tolv i natt när jag kom hem! Två vilodagar den här veckan känns inte alls bra, men det ska väl gå att få liv i det här liket igen så småningom hoppas jag...
Gillas av
och
Kristina Hugosson
Kommentarer
Ha ha Evald! Blir man ett lik om man har två vilodagar? :-) läskigt...
Charlotta Sahlström | 11 augusti 2014
I det närmaste i alla fall! Ska ut på en intervalltur nu, men förväntar mig inte bättre tider än typ 7 min/km... Så är det att bli gammal Charlotta, vänta bara ska du få se ;-) Hihi!
Evald Ammerlind
| 11 augusti 2014
He he ha ha, ja imorgon är jag ju en dag äldre så imorgon blir det nog runt 9 min/km skall du se Evald...
Charlotta Sahlström | 11 augusti 2014
Pyttsan! Du som är så ung kutar väl på treminuterstider om du vill :-)?
Evald Ammerlind
| 11 augusti 2014
HA HA dagens roligaste! Tyvärr Evald, ledsen men jag är gammal som gatan...börjar bli iaf;-)
Charlotta Sahlström | 11 augusti 2014
annons