EIK Triathlonträning Löpning

Onsdag 20 augusti 2014 20:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Foten ville inte alls. Var nog mer än kramp/sendrag jag råkade ut för i måndags.
Ett jävla skit så här inför Silvermannen nästa helg.
Får köra löpvila fram till dess och hoppas på det bästa.

2,38 km
Distans

12:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

New Balance RC1400

Total distans:

111:16:11

1098 km

Gilla passet

Kommentarer

Inte bra, hoppas det går över snabbt!

Erik Johansson | 20 augusti 2014

Det är väl bara för att jag senast i förra veckan sa att vad kul man varit helt skadefri hela säsongen. :-( Gissar på att det är perneus longus infästning under utsidan foten som spökar.

Henrik Eketjäll | 20 augusti 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons