Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Långt Quiltvarv
Söndag 24 augusti 2014 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det märktes att farten satt kvar i benen under de första kilometerna, det gick fort utan att jag tog i så mycket. Sedan höll jag en ganska jämn fart med ett plus i medvinden från Ärentunakyrkan..
18,04
km
Distans
1:31:18
Tid
5:04
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Bra fart över sträckan! Speciellt också med tanke på gårdagens drabbning!
Mats Jansson
| 24 augusti 2014
Ja, verkligen bra fart över ett söndagspass på 18 km.
Mats Edelryd | 24 augusti 2014
Härligt Lasse du är i riktigt fin form. Kul det flyter på så bra för dig
Björn Söderberg | 24 augusti 2014
annons
