Kort långpass

Söndag 24 augusti 2014 22:16

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Seg efter gårdagens surströmmingskiva(kommer aldrig mer äta skiten). Hela dagen har varit fullbokad och hade egentligen inte tänkt springa.

Körde Lok-milen följt av 2,5:an och avslutade med asfalt. Kändes ok med tanke på förutsättningarna.

21,12 km
Distans

1:55:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

Skor

Hoka One One Conquest

Total distans:

56:21:19

640 km

Gilla passet

annons