Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
Tågaröd
Måndag 25 augusti 2014 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
ännu ett litet tempopass:)
3 varv på backiga 3 km;s
slingan i Tågaröd
1:a varv, 14,20
2:a varv, 14,02
3:e varv, 13,23
9
km
Distans
41:45
Tid
4:38
min/km
Snitt
Gillas av
anders bengtsson
Kommentarer
prova gärna den blåa slingan 9.4km eller den gula 5.1km mycket fina...
anders bengtsson | 26 augusti 2014
Bra tempo Hasse, undra vilken tid du fått på varv 4? 13,00 kanske:-)
Mats Svensson
| 26 augusti 2014
Tack Anders, skall jag göra!
Haha, ja det kanske det blivit.
Får testa det en gång.....
Hasse I Nilsson
| 27 augusti 2014
annons
