annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Fältet, Ängaleden, Stan

Söndag 1 mars 2009 10:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt långpass. Efterlängtat!

Temp: +3
Vind: 9m/s SSE

Km Tempo Puls
1 6.06 128/139
2 5.58 140/144
3 6.02 146/154
4 6.00 148/153
5 5.38 156/165
6 6.00 159/166
7 5.50 154/164
8 6.04 157/162
9 6.06 155/162
10 5.56 156/161
11 6.12 159/165
12 5.54 156/161
13 5.52 156/164
14 5.40 159/166
15 5.44 157/161
16 5.44 157/164
17 5.50 158/161
18 5.40 160/165
19 5.36 159/171
20 5.28 165/171
21 5.01 171/173
20,6 km
Distans
2:00:20
Tid
5:50 min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
Adidas Adistar Cushion
Total distans: 
23:48:02
688 km

Gilla passet

annons