annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Asfaltslöpning Näsby

Tisdag 3 mars 2009 18:10

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg innan snabbdistansen kombinerat med sällskapsjogg med frun som hade riktigt bra flyt i steget idag! Kul!

Km Tempo Puls
1 6.50 125/134
2 6.24 139/147
3 6.32 147/158
4 6.14 154/164

Hög puls idag.... lite skumt... Är det jobbpendlingen som gör sig påmind.
4 km
Distans
26:00
Tid
6:30 min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
131:24:13
1321 km

Gilla passet

annons