Runt Magelungen och militärbron

Fredag 29 augusti 2014 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ösregn så sprang hem lite tidigare än beräknat. Trött och frusen.

16,01 km
Distans

1:58:16
Tid

7:23 min/km
Snitt

W's Merrell Barefoot Ascend...

Total distans:

98:15:37

1003 km

Leonard Sandin - 30 augusti 2014

kämpa kämpa!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	27:21	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	34:08	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	41:10	6,00 km
7	1,00 km	8:16	8:16	49:26	7,00 km
8	1,00 km	7:58	7:58	57:24	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	1:04:49	9,00 km
10	1,00 km	7:40	7:40	1:12:29	10,00 km
11	1,00 km	7:27	7:27	1:19:55	11,00 km
12	1,00 km	7:40	7:40	1:27:36	12,00 km
13	1,00 km	7:56	7:56	1:35:32	13,00 km
14	1,00 km	8:10	8:10	1:43:42	14,00 km
15	1,00 km	7:26	7:26	1:51:08	15,00 km
16	1,00 km	6:59	6:59	1:58:07	16,00 km
17	0,01 km	0:10	15:57	1:58:16	16,01 km

annons