Örtofta

Lördag 30 augusti 2014 08:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tomas och jag var lyriska över "inte blåst" och härliga vyer.

23,11 km
Distans

2:01:12
Tid

5:15 min/km
Snitt

Asics GT-1000 140217

Total distans:

84:05:03

948 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	58:05	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:13	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	1:13:28	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:18:34	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	1:23:33	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	1:28:44	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:33:55	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	1:39:07	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	1:44:23	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	1:49:40	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	1:55:06	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	2:00:35	23,00 km
24	0,11 km	0:38	5:34	2:01:12	23,11 km

annons