Putte-Borgen-Hem

Måndag 1 september 2014 20:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dags att låsa Borgen igen, Putte behövde nedhalstamp, sprang förbi med et. Han hade köpt nya Icon-15 + Firewave. Kul om han kommer tillbaks till surfet!
Upp till Borgen, låsa och sen 2 km mörkerlöpning.
Mkt skön känsla idag!

8,01 km
Distans

48:24
Tid

6:03 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:34	2,00 km
3	1,00 km	9:40	9:40	20:15	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	25:38	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	31:13	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	37:10	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	42:26	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	48:21	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:28	48:24	8,01 km

annons