annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

LK TV88

Tisdag 2 september 2014 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,15 km
Distans

1:34:04
Tid

5:11 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5

Total distans:

75:35:59

943 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	25:09	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	32:15	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	52:16	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	57:26	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:02:39	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:07:47	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:13:19	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	1:18:10	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	1:23:17	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:28:16	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	1:33:20	18,00 km
19	0,15 km	0:44	4:54	1:34:04	18,15 km

annons