Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
4x(5 min GV + 1 min jogg) 1
Tisdag 2 september 2014 20:30
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,15
km
Distans
24:00
Tid
7:37
min/km
Snitt
102
Snittpuls
143
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,54 km
5:00
9:12
93
5:00
0,54 km
2
0,23 km
1:00
4:24
116
6:00
0,77 km
3
0,56 km
5:00
8:59
98
11:00
1,33 km
4
0,25 km
1:00
4:03
117
12:00
1,57 km
5
0,55 km
5:00
9:05
101
17:00
2,12 km
6
0,24 km
1:00
4:15
121
18:00
2,36 km
7
0,54 km
5:00
9:12
100
23:00
2,90 km
8
0,24 km
1:00
4:07
130
24:00
3,15 km
annons