annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Aramis Sasinka

1973 • Mölndal

Lunch Run Majorna - Slottskogen

Måndag 1 september 2014 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,13 km
Distans

34:15
Tid

5:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	133	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	147	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	157	19:15	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	167	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	160	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	150	38:02	6,00 km
7	1,00 km	13:19	13:19	147	51:21	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	148	58:06	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	153	1:04:40	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	151	1:10:27	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	141	1:16:57	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	141	1:23:36	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	143	1:30:25	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	148	1:36:32	14,00 km
15	0,02 km	0:07	6:34	145	1:36:39	14,02 km

annons