Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Claes Danielsson
1971 • Västerås
Rocklunda. Skulle kört 35 km men gick in i väggen efter 28 och fick stanna efter 33.
Fredag 5 september 2014 16:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
33
km
Distans
3:01:12
Tid
5:29
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Rickard Andersson - 5 september 2014
Värme?
Claes Danielsson - 5 september 2014
Värme, lite för högt tempo (uppenbarligen), magproblem...
Rickard Andersson - 5 september 2014
Halvmaran nästa helg va?
Claes Danielsson - 5 september 2014
Yes. T o m syrran ska springa. :)
Rickard Andersson - 5 september 2014
Aha, det är därför hon håller till i löpspåret en massa nu!
Claes Danielsson - 5 september 2014
Precis. Hon följer marathon.se:s 2.10-program men säger att hon inte har något tidsmål utan bara ska springa på känsla.
annons