4x(5 min GV + 1 min jogg) 3

Fredag 5 september 2014 20:21

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,22 km
Distans

24:00
Tid

7:27 min/km
Snitt

99
Snittpuls

142
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,55 km	5:00	9:10	89	5:00	0,55 km
2	0,26 km	1:00	3:54	120	6:00	0,80 km
3	0,55 km	5:00	9:02	99	11:00	1,35 km
4	0,26 km	1:00	3:53	116	12:00	1,61 km
5	0,56 km	5:00	8:55	96	17:00	2,17 km
6	0,25 km	1:00	4:03	114	18:00	2,42 km
7	0,55 km	5:00	9:03	98	23:00	2,97 km
8	0,24 km	1:00	4:07	127	24:00	3,22 km

annons