Stäk Stora rundan

Lördag 6 september 2014 09:43

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,48 km
Distans

1:28:03
Tid

4:18 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Adizero Tempo 6x

Total distans:

64:53:37

880 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	125	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	140	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	144	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	145	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	139	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	148	26:27	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	151	30:40	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	153	34:46	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	153	38:54	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	152	43:01	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	149	47:17	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	151	51:34	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	152	55:52	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	149	1:00:12	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	154	1:04:29	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	152	1:08:41	16,00 km
17	1,00 km	4:14	4:14	151	1:12:55	17,00 km
18	1,00 km	4:23	4:23	155	1:17:19	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	150	1:21:36	19,00 km
20	1,00 km	4:20	4:20	145	1:25:57	20,00 km
21	0,48 km	2:06	4:24	147	1:28:03	20,48 km

annons