Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Nattvandring
Torsdag 11 september 2014 21:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista joggen innan loppet kom igång så sent att det blev något av Vuxna på byn-vandring över det. Det var ganska lugnt, och den ende jag träffade på var Mats J som också smugit ut i skydd av kvällens mörker. Nu återstår kolhydratladdning, vila och, så småningom, en nummerlapp på bröstet. Låt Startskottet Fyras !!!
5,25
km
Distans
27:00
Tid
5:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
:-) Nu ger vi järnet på lördag Lasse.
Mats Edelryd | 11 september 2014
Lycka till sen Lasse. Hade varit kul att vara med för jag har ju gjort det 7 gånger där men det får bli ett annat år när jag inte har någon skavank.
Björn Söderberg | 11 september 2014
Du såg ut att vara på G Lasse! Lycka till och gasa på!
Mats Jansson
| 11 september 2014
Tack, tack. Jag ska göra vad jag kan för en bra tid.
Lars Eriksson
| 12 september 2014
annons