annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Lördag 13 september 2014 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,53 km
Distans

1:12:02
Tid

5:19 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	41:02	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	53:26	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	59:01	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:04:12	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:09:18	13,00 km
14	0,53 km	2:44	5:07	1:12:02	13,53 km

annons