annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Lördag 20 september 2014 07:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,5 km
Distans

1:25:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	52:07	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	57:23	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:02:22	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:07:28	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	1:12:35	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:17:41	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	1:22:56	16,00 km
17	0,50 km	2:41	5:21	1:25:37	16,50 km

annons