annons
Multipass
27,58 km
5:06:18
Löpning
10,38 km
1:00:18
#1
Styrketräning
0,00 km
20:00
#2
Cykel
8,60 km
23:00
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
3:00:00
#4
Cykel
8,60 km
23:00
#5
2006 • VARBERG

Superlördag med Sara

Lördag 20 september 2014 10:33

Multipass - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Som bestod en skön jogg i sommarsol längs havet följt av lite styrka på Friskvågen, västerbottenpaj och öl på altanen, cykeltur in till stan med spabad på stadshotellet innan vi skildes åt och Sara kastade sig på tåget och jag på cyken för hemfärd igen och göra middag.

Tack för denna dag bästa Sara :-)
Lite öm här och var idag av vattenstrålarna i deras häftiga pool som gav en redig massagomgång :-)
27,58 km
Distans
5:06:18
Tid
11:06 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Gillas av

Kommentarer

Spa, trevligt sällskap och träning - kan det bli lyxigare? En riktig energipåfyllningsdag!
Sara Mälbrink | 21 september 2014
Lyxigt och Visst gav det rejäl energipåfyllning :-)
Mellanben | 21 september 2014
annons