Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans i åskväder
Söndag 21 september 2014 17:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så avspänd lugn fart jag kunde utan att bli kall. Kändes lite som att vädret eller möjligtvis gårdagens tröskel gjorde att det kändes så bekvämt som det gjorde. Däremot fullkomligt livsfarligt att vara på Västerbron när blixten slår ner. Blev både döv och blind. Jäkligt otäckt.
14,5
km
Distans
1:03:55
Tid
4:24
min/km
Snitt
Salming Distance D1
Total distans:
72:19:52
891 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Jakobsson
,
Kritan - IF Linnéa
och
sabine
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
sabine - 21 september 2014
Som sagt! Du är ju i helt grym form nu! 13 på detta är ju super!:)
Jag hade nog lagt mig platt som en pannkaka om jag befunnit mig på Västerbron mitt under det där åskovädret! Fy!:)
Du fixar nog LL på silvermedaljtid så kul att du springer!:) Jag skulle nog switsha om lite och tänka sista milen långsammast...:) (Apropå din kommentar i LL-tråden...)
Anders Bergman - 21 september 2014
Tack Sabine. Ja men det är rätt skumt... går jag upp bara några sekunder i fart så blir det kanske 17 på borgskalan. Det är liksom som av och på. Det var förövrigt riktigt otäckt. dessutom var man ju sjöblöt om fötterna så man kände sig som en levande antenn.
LL ja... Ja vi får väl se... Det skulle vara superkul om man grejade silver men det låter nästan för bra för att vara sant. Brukar dock kunna ösa på sista 2-5km då jag ofta fegar lite tills jag känner målvittring.
sabine - 21 september 2014
En levande antenn! Hahaha!!:)
Ja det är bra att kunna trycka på i slutet! :) Tänk på att när det är 2 km kvar kommer Karins backe. Den är ganska jobbig då...:)
En grym tid kommer du ju att få hursomhelst!
Anders Bergman - 21 september 2014
Jag ska försöka leva upp till dina förväntningar Sabine. Men fördelen med att starta i ett lopp man inte är tränad för att man bara kan bli positivt överraskad. :)
annons