Milrunda

Helt otroligt snabbt idag. Gick ut i lättdistansfart men märkte redan efter 3 km (ca 15.50) att det ju gick rätt fort. Fortsatte i lätt fart och kollade igen efter 5 km, då var klockan 24.45 och jag tänkte att jag borde satsa på att ta mig under 50 min för första gången så de avslutande 5 km gick på 23.45!
Kollade av kadensen vid 5 km och den låg på 210(!). Undrar om man kan ha för hög kadens.
Inga onda delar idag heller, bara lite småkänningar som var helt okej.
Otroligt nöjd med dagens pass!