annons
Patrik Blixt
1987 • Linköping

Milrunda

Måndag 9 mars 2009 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt otroligt vad lätt det går nu, näst snabbaste tiden på denna rundan någonsin och jag kände mig inte ens trött! Återigen ca 24.45 efter 5 km. Har verkligen hittat rätt kadens för mig, ligger runt 100.
Inga känningar heller, håll och magproblem men det börjar jag bli van vid, iallafall håll.
Helt underbart att springa just nu!
10,06 km
Distans
50:23
Tid
5:00 min/km
Snitt
Saucony Progrid Triumph 5
Total distans: 
100:57:47
1002 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 mars 2009 10,06 km 57:47 5:45 m/km
7 mars 2009 10,06 km 48:28 4:49 m/km
23 februari 2009 10,06 km 57:31 5:43 m/km

Gilla passet

annons