<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Larsson

1968 • Hyssna

Löpning

Måndag 22 september 2014 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,375 km
Distans

1:02:23
Tid

5:29 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	0	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	0	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	0	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	0	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	0	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	0	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	0	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	0	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	0	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	0	59:15	11,00 km
12	0,37 km	3:08	8:21	0	1:02:23	11,37 km