annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

En runde oppvarming Sognsvann

Onsdag 24 september 2014 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stor trafikk i dag til Sognsvann, men jeg rakk en runde før det ble trekkning av alle som har løpt alle onsdager i september. Så vidt.
Heming hadde begynt, med opprop av de som hadde vunnet når jeg kom. Men jeg rakk å høre navnet mitt. Vant 500 kr på Løpelabben :)
3,26 km
Distans
20:56
Tid
6:25 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus 30
Total distans: 
55:58:05
470 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 maj 2015 3,25 km 20:28 6:18 m/km
20 maj 2015 3,25 km 20:36 6:20 m/km
13 maj 2015 3,18 km 20:28 6:26 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons