annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Hargs rundan 1,1km * 29 varv

Söndag 8 mars 2009 13:16

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2,6. Började känna av hr sida efter 17-18km men det blev bättre vart efter. Körde hyfsat lugnt men vart ändå skaplig trött efteråt. Maran är en mil till i betydligt hårdare fart men det kan gå.

Nu for man upp ett pinnhål i kommunlistan med.
31,9 km
Distans
2:47:20
Tid
5:15 min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls

Gilla passet

annons