4x(5 min GV + 5 min jogg) 6

Fredag 26 september 2014 20:37

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

40:00
Tid

5:42 min/km
Snitt

114
Snittpuls

155
Maxpuls

Niklas Björkman

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	5:00	9:23	79	5:00	0,53 km
2	1,21 km	5:00	4:08	118	10:00	1,74 km
3	0,58 km	5:00	8:39	97	15:00	2,32 km
4	1,16 km	5:00	4:18	131	20:00	3,48 km
5	0,60 km	5:00	8:19	98	25:00	4,08 km
6	1,17 km	5:00	4:16	139	30:00	5,26 km
7	0,59 km	5:00	8:24	105	35:00	5,85 km
8	1,16 km	5:00	4:20	143	40:00	7,01 km

annons