Berlin Marathon - Berlin

Målet var 3:15, eller under 3:20, så man måste vara nöjd! PB med drygt 3minuter. Höll 4:37 tempo till ca 25km. Drog ner tempot litet för att hålla pulsen under 150/155 o tänkte öka sista 10km. Benen ville dock inte sista 10, fick litet kramptendenser, drog i mig saltgurkespad och drog ner tempot litet. Sista 2-300m ökade jag dock då jag insåg att chansen fortfarande fanns att gå under 3:20. Fick kramp i vänster hamstring någon meter efter mållinjen!!!!! Timing....