annons
Martin
1984 • Malmö

Pass 12

Torsdag 2 oktober 2014 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backlöpning i Bulltofta. Hade ingen klocka eller mobil, tanken var att köra backintervaller men eftersom jag saknade tidtagning å passupplägget körde jag bara det vanliga 1,8 kms varvet. Ökade i uppförsbackarna. Totalt 12 uppförsbackar i högt tempo.

8 km
Distans
50:00
Tid
6:15 min/km
Snitt
Salomon S-Lab Sense 3
Total distans: 
18:05:16
185 km

Gilla passet

annons