Naturum x 2 på tunga ben

Tisdag 30 september 2014 19:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det går tungt nu, men inte * riktigt lika* tungt som i söndags. Det blir fint det här.

10,12 km
Distans

53:09
Tid

5:15 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 19

Total distans:

75:58:47

1112 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	32:46	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:59	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	52:40	10,00 km
11	0,12 km	0:29	4:05	53:09	10,12 km

annons