annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Distans + 1km tävlingsfart

Tisdag 7 oktober 2014 19:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var förkyld igår och vaknade rätt risig idag med men det gick över under dagen så jag ville känna på formen lite lätt. Under 80% av HRmax, vilopuls var i sin ordning innan start också. Provade även en km i slutet i tänkt tävlingsfart. Garmin strulade och 350m av passet försvann i världsrymden.

78 % of Max
Avg HR
89 % of Max
Max HR
15 km
Distans
1:09:56
Tid
4:40 min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 1
Total distans: 
120:36:31
1401 km

Gilla passet

Gillas av Peter Jakobsson och Kritan - IF Linnéa
annons