Halvmara - Malmö Gerlillalöpare

Lördag 11 oktober 2014 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,08 km
Distans

1:52:19
Tid

5:20 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

Jesper Frisk och Erik Andersson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	164	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	163	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	168	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	168	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	168	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	165	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	166	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	165	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	171	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	169	53:13	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	164	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	164	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	167	1:09:32	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	165	1:14:50	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	165	1:20:07	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	165	1:25:24	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	164	1:30:47	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	165	1:36:02	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	163	1:41:28	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	166	1:46:43	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	168	1:51:57	21,00 km
22	0,08 km	0:22	4:39	171	1:52:19	21,08 km

annons